Nước ép ổi là một trong những thức uống ưa thích của rất nhiều người. Không chỉ bởi hương vị thơm ngon dễ uống mà nó còn mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu chi tiết xem nước ép ổi có tác dụng gì nhé!

Tập luyện thể dục thể thao với xe đạp từ xưa đến nay luôn là một trong những cách rèn luyện sức khỏe hiệu quả nhất, phù hợp với nhiều đối tượng có thể dễ dàng lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập với xe đạp đúng cách để đảm bảo an toàn. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay phương pháp tập luyện xe đạp hiệu quả nhất dưới đây nhé!

Với nhu cầu luyện tập thể dục thể thao, tăng cường sức khoẻ càng được chú trọng như ngày nay thì các công cụ hỗ trợ cũng vô cùng quan trọng. Đặc biệt là các thiết bị xe đạp tập thể dục. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại xe đạp thể dục tiện lợi, trong đó không thể không kể đến các mẫu xe đạp tập thể dục không yên. Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Sở hữu làn da khỏe đẹp, không tì vết là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Để được như vậy thì việc chăm sóc da là một quá trình quan trọng không thể thiếu và cần được thực hiện mỗi ngày, kể cả khi đi ngủ. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn chị em các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp một cách hiệu quả nhất.

Sức khỏe phụ nữ trong thai kỳ là vấn đề cực kỳ quan trọng, vì vậy rất nhiều câu hỏi được đặt ra về các tình trạng sức khỏe có thể mắc phải. Thường thấy nhất chính là mẹ bầu mất ngủ có ảnh hưởng đến thai nhi không, mẹ bầu mất ngủ phải xử lý như thế nào thì hợp lý?

Xóa hình xăm tại nhà là phương pháp loại bỏ hình xăm đơn giản, được nhiều người lựa chọn bởi vừa tiết kiệm chi phí, vừa không phải chịu quá nhiều đau đớn. Trong số các phương pháp xóa xăm thì xóa xăm với muối đang là mẹo loại bỏ mực xăm được rất nhiều người áp dụng. Vậy cách xóa hình xăm bằng muối thực hiện thế nào, cần lưu ý gì để có hiệu quả tốt nhất?

Ngáy ngủ là một tình trạng thường xảy ra trong lúc ngủ mà người ngủ ngáy thường sẽ không thể làm chủ được hành vi của mình. Tình trạng ngáy ngủ gây ra sự phiền phức cho những người xung quanh và ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống. Bài viết hôm nay sẽ bật mí cho bạn đọc cách trị ngủ ngáy bằng mật ong đơn giản, hiệu quả nhất.

Quả roi hay mận miền Nam là một loại trái cây quen thuộc với nhiều người. Đây không chỉ là loại quả có vị ngọt thanh mát lành mà còn được yêu thích bởi rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Vậy ăn mận miền Nam có tác dụng gì, ăn quả roi mang lại những lợi ích sức khỏe thế nào?

Mỡ bụng luôn là một trong những vấn đề cực kỳ lớn của mọi người kể cả các bạn nam giới và chị em phụ nữ. Không những gây tự tin, mà còn khiến sức khỏe về lâu dài có thể bị ảnh hưởng. Vì thế, luyện tập thể dục thể thao đều đặn là cách tuyệt vời để loại bỏ tình trạng này. Tham khảo ngay các bài tập thể dục giảm béo bụng dưới đây nhé!